Postura corretta

Il percorso per correggere la postura se hai:

Le spalle avanti, ricurve o la gobba

(con o senza mal di schiena)

PRENDITI POCHI MINUTI PER GUARDARE IL VIDEO QUI SOTTO E SCOPRIRE DI PIÙ:

Chi ha realizzato Postura Corretta

Dottor Vincenzo Sudi - Posturologo, Chinesiologo, Divulgatore

Lavoro da 6 anni con persone con problemi di postura

Sono partner del Polo della salute presso SSD.a.r.l Sport Insieme

Ho scritto articoli per la rubrica “salute e benessere” di un giornale.

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Di cosa si tratta

“Postura corretta” è un percorso di 8 settimane basato su 3 video allenamenti a settimana (più altre sessioni integrative) che puoi fare quando e come vuoi (non sono richiesti attrezzi e non ci sono limiti di tempo).
 
L’obbiettivo è quello di fare una completa “correzione” della tua postura
 
Gli esercizi terapeutici sono  gradevoli ed efficaci. Stimolanti ma non faticosi, assolutamente alla portata di tutti.

Come funziona

Si tratta di 3 allenamenti a settimana per 8 settimane + varie sessioni integrative, che puoi completare nei tempi che preferisci e iniziare quando vuoi.
 
Se vuoi puoi anche farne soltanto 1 o 2 a settimana. A tua scelta.
 
Sono allenamenti semplici, possono quindi essere fatti sia da chi si allena sia da chi è agli inizi, in quanto lo scopo non è stancarsi ma semplicemente fare gli esercizi!
 
Per questo, sono esercizi perfetti anche per chi ha uno scarso stato di forma

Benefici che stai per avere

  • Terrai una postura corretta in modo automatico
  • Migliore postura della schiena
  • Aumento dell’energia generale
  • Scomparsa dei dolori alla schiena e alla cervicale
  • Miglioramento della digestione, con riduzione dei gonfiori
  • Migliore qualità del sonno
  • Riduzione dello stato di tensione e ansia
  • Più libertà di movimento

Inoltre:

Gli esercizi di “Postura corretta” sono sicuramente stimolanti ma non sono “faticosi e pesanti”: del resto, sono pensati come “esercizi posturali” adatti a tutti

COSA TROVI DENTRO

Le 24 lezioni utilizzano una tecnica di esercizio in progressione
 
I “temi” principali delle sessioni sono:
  • Rinforzo muscoli della schiena
  • Tecniche di mobilizzazione colonna toracica (cifosi) in rotazione
  • Tecniche di mobilizzazione colonna toracica in estensione
  • Tecniche di mobilizzazione scapole in retrazione
  • Mobilizzazione colonna cervicale (indiretta)
  • Rinforzo muscoli erettori toracici
  • Speciale rinforzo muscoli tonico posturali

Postura Corretta è Per Te Se:

Hai le spalle in avanti, ricurve, la cifosi

Vuoi tenere una postura corretta senza sforzarti

Vuoi migliorare la postura della schiena

Postura corretta non è per te se:

Hai dolore cronico molto invalidante, con forti limitazioni nella vita quotidiana

Non hai 10 minuti 2/3 volte a settimana da dedicare alla tua postura e alla tua salute

Cerchi il rimedio magico per la tua postura

I miei pazienti dicono di me:

Come è fatto il Percorso

Minuti di videolezioni
+ 0

Cioè 15 ore di esercizi posturali che potrai rifare ogni volta che vorrai

Giorni diversi di esercizi
0

3 giorni ogni settimana: Ogni settimana nuovi progressi

Gli sercizi li farai insieme a me

Cosi non potrai sbagliare

Promo valida per...

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4,6/5 (79 recensioni)

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Garanzia soddisfatti o rimborsati

Sono un Dottore e sono talmente sicuro della qualità del percorso, ha funzionato su cosi tante persone che, Se non ti piace o non riesci o non funziona con te, ti rimborsiamo al 100%. Basta scrivere una mail al servizio clienti con scritto: Richiesta rimborso.

FAQ (Domande frequenti)

Sì, il programma è adatto a chi ha problemi muscolo scheletrici, purché questi non impattino severamente sulla vita quotidiana e non siano destinati a un intervento chirurgico a breve. Se hai altre domande clicca il pulsante whatsapp in basso a destra

Il programma “Postura Corretta” è strutturato su 3 videolezioni settimanali della durata di circa 20 minuti. Sono 3 videolezioni a settimana per 8 settimane

Il programma di esercizi è impostato con esercizi semplicissimi alla portata di tutti. Anche di chi non è in forma fisica. 

Una volta acquistato hai 14 giorni per provarlo. Se non ti piace o non funziona o non riesci puoi richiedere il rimborso. Ti rimborsiamo al 100%

Puoi pagare con Payapl, carta e con bonifico.

Se vuoi pagare con bonifico clicca sul pulsante whatsapp in basso a destra del tuo schermo

Nessun attrezzo richiesto, se non un semplice tappeto e una sedia.

Certo. Puoi ripetere le lezioni quante volte vuoi e quando vuoi. Questa flessibilità ti permette di adattare il programma alle tue esigenze e al tuo ritmo.

Sì, il corso offre assistenza per qualsiasi dubbio o necessità. Avrai supporto direttamente dal Dottor Vincenzo Sudi, pronto a risponderti in modo personale, garantendo un supporto continuo durante il tuo percorso.

Contatta l’assistenza clienti, trovi il pulsante whatsapp in basso a destra del tuo schermo

© Postura Corretta è di Vincenzo Sudi P.IVA 02484910506

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